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ACR DIJON

Association des Coureurs sur Route

Les news

2020
News

TEST VMA

Publiée le 12 nov. 2019 / par Benoit SUREAU / pour toute l'association / 0 Commentaire

Un bon petit groupe d'adhérents a répondu présent ce dimanche au test VAMEVAL organisé par Tarek sur la piste du stade d'Epirey.

Test VMA

Publiée le 25 oct. 2019 / par Benoit SUREAU / pour toute l'association / 0 Commentaire

La VMA : à quoi ça sert ? (Article de Thibault Richard, Personal Sport Trainer,  le 19/03/12.)   La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à...

Tourisme avant la course....

Publiée le 13 oct. 2019 / par Benoit SUREAU / pour toute l'association / 0 Commentaire

Le petit groupe de l'Acr est bien arrivé à Metz où se dérouleront les championnats de France de Marathon avec des adhérents sur les différents formats de course proposés, marathon seul, à deux à quatre et 10 km.Bonne course à tous et...