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83 news
nov. 2019
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NOUVELLES CATEGORIES
Publiée le par Benoit SUREAU
Un petit rappel des nouvelles catégories mises en place par la FFA
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TEST VMA
Publiée le par Benoit SUREAU
Un bon petit groupe d'adhérents a répondu présent ce dimanche au test VAMEVAL organisé par Tarek sur la piste du stade d'Epirey.
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NEW YORK CITY MARATHON 2019
Publiée le par Benoit SUREAU
Belle performance de Camille Feuillat au Marathon de New York
oct. 2019
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SORTIE 1ER DIMANCHE : 3 NOVEMBRE 2019
Publiée le par Benoit SUREAU
Comme chaque 1er dimanche du mois, le club vous propose une sortie excentrée. Ce mois-ci Sylvain sera votre guide.
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CALENDRIER DES COURSES A VENIR
Publiée le par Benoit SUREAU
Quelques dates à retenir pour cette fin d'année (fin octobre à fin décembre)
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Test VMA
Publiée le par Benoit SUREAU
La VMA : à quoi ça sert ? (Article de Thibault Richard, Personal Sport Trainer, le 19/03/12.) La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à pied comme vitesse de référence lors de l’élaboration de séances d’entra...
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Tourisme avant la course....
Publiée le par Benoit SUREAU
Le petit groupe de l'Acr est bien arrivé à Metz où se dérouleront les championnats de France de Marathon avec des adhérents sur les différents formats de course proposés, marathon seul, à deux à quatre et 10 km.Bonne course à tous et résultats au pro...
