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ROUTE / TRAIL / PISTE
ENTRAINEMENTS ENCADRES ROUTE-TRAIL-PISTE
85 news
Publiée le par Benoit SUREAU
La VMA : à quoi ça sert ? (Article de Thibault Richard, Personal Sport Trainer, le 19/03/12.) La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à pied comme vitesse de référence lors de l’élaboration de séances d’entra...
Publiée le par Benoit SUREAU
Le petit groupe de l'Acr est bien arrivé à Metz où se dérouleront les championnats de France de Marathon avec des adhérents sur les différents formats de course proposés, marathon seul, à deux à quatre et 10 km.Bonne course à tous et résultats au pro...
Publiée le par Benoit SUREAU
Un doodle a été mis en place afin de vous inscrire au test VAMEVAL organisé par Tarek le 10 novembre 2019 sur la du piste stade d'Epirey. (Rdv fixé à 9h00 pour début du test à 9h30). Pour les personnes intéressées, merci de vous inscrire https://d...
Publiée le par Benoit SUREAU
Notre petit flyer à distribuer autour de vous Attention : petite modification horaire pour l'entrainement du lundi avec Tarek : 12h15 au lieu de 12h30 !
Publiée le par Benoit SUREAU
Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site officiel de notre club "ACR DIJON". Pour connaître les manifestations à venir, suivre les résultats, ou simplement discuter sur le forum, rendez-nous visite régulièrement. Ce site est le vôtre !
