ENTRAINEMENTS CROSS
Publiée le 22 nov. 2019 / par / pour toute l'association
Préparation spécifique cross
ASSOCIATION DES COUREURS SUR ROUTE
Les news
NOUVELLES CATEGORIES
Publiée le 22 nov. 2019 / par / pour toute l'association
Un petit rappel des nouvelles catégories mises en place par la FFA
TEST VMA
Publiée le 12 nov. 2019 / par / pour toute l'association
Un bon petit groupe d'adhérents a répondu présent ce dimanche au test VAMEVAL organisé par Tarek sur la piste du stade d'Epirey.
En complément du test VMA
Publiée le 12 nov. 2019 / par / pour toute l'association
quelques infos utiles...
NEW YORK CITY MARATHON 2019
Publiée le 04 nov. 2019 / par / pour toute l'association
Belle performance de Camille Feuillat au Marathon de New York
SORTIE 1ER DIMANCHE : 3 NOVEMBRE 2019
Publiée le 30 oct. 2019 / par / pour toute l'association
Comme chaque 1er dimanche du mois, le club vous propose une sortie excentrée. Ce mois-ci Sylvain sera votre guide.
CALENDRIER DES COURSES A VENIR
Publiée le 28 oct. 2019 / par / pour toute l'association
Quelques dates à retenir pour cette fin d'année (fin octobre à fin décembre)
Test VMA
Publiée le 25 oct. 2019 / par / pour toute l'association
La VMA : à quoi ça sert ? (Article de Thibault Richard, Personal Sport Trainer, le 19/03/12.) La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à...
Tourisme avant la course....
Publiée le 13 oct. 2019 / par / pour toute l'association
Le petit groupe de l'Acr est bien arrivé à Metz où se dérouleront les championnats de France de Marathon avec des adhérents sur les différents formats de course proposés, marathon seul, à deux à quatre et 10 km.Bonne course à tous et...
TEST VAMEVAL
Publiée le 04 oct. 2019 / par / pour toute l'association
Un doodle a été mis en place afin de vous inscrire au test VAMEVAL organisé par Tarek le 10 novembre 2019 sur la du piste stade d'Epirey. (Rdv fixé à 9h00 pour début du test à 9h30). Pour...
Venez courir avec l' ACR DIJON
Publiée le 17 sept. 2019 / par / pour toute l'association
Notre petit flyer à distribuer autour de vous Attention : petite modification horaire pour l'entrainement du lundi avec Tarek : 12h15 au lieu de 12h30 !
Bienvenue sur le site officiel du club
Publiée le 17 sept. 2019 / par / pour toute l'association
Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site officiel de notre club "ACR DIJON". Pour connaître les manifestations à venir, suivre les résultats, ou simplement discuter sur le forum, rendez-nous visite...