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ACR DIJON
ENTRAINEMENTS ENCADRES ROUTE-TRAIL-PISTE
17
oct. 2021toute l'association
Le dimanche 17 oct. 2021
Pour finir, la famille COUSIN était à Paris pour le traditionnel SHNEIDER ELECTRIC MARATHON, David COUSIN boucle ainsi la distance en 4h06:26 et se classe 14349ème sur 27075 arrivants (1410° M3H / 2677) tandis qu' Axelle COUSIN termine en...
17
oct. 2021toute l'association
Le dimanche 17 oct. 2021
Pour continuer sur ce week-end sportif, nos couleurs étaient très bien représentées sur les deux distances du Marathon des Grands Crus avec des records personnels, des premières fois et un podium ! MARATHON (374...
16
oct. 2021toute l'association
Le samedi 16 oct. 2021
Ce Samedi 16 octobre se tenait la "Corrida Chaussinoise" à Chaussin (39). Nous avions un représentant en la personne de Pierre AUDIN qui finit 9ème du 10km en 39'19 sur 90 arrivants. Félicitations.
16
oct. 2021toute l'association
Le samedi 16 oct. 2021
Un week-end sportif pour nos adhérents, avec pour commencer la Foulée des vendanges à Savigny où nous avions deux représentants sur le 10km. Catherine RANVIAL boucle ainsi la distance en 55mn38 (9e M2H) tandis que Jean-Claude...
03
oct. 2021toute l'association
Le dimanche 03 oct. 2021
Ce dimanche 3 octobre 2021, dans le cadre d’ Octobre rose, notre adhérent Jean-Luc POIROT s’est rendu à Besançon pour participer aux Boucles Roses sur le site du Fort de Brésille. Course sans classement. Bravo pour cette belle...
26
sept. 2021toute l'association
Le dimanche 26 sept. 2021
Ce week-end, plusieurs Aceristes s’étaient donnés rendez-vous aux pieds de la statue de Vercingetorix pour participer aux différentes épreuves de l’Alésia Trail 2021 avec cinq distances au programme. Sur l’Oppidum(15.7km) 311...
19
sept. 2021toute l'association
Le dimanche 19 sept. 2021
Ce dimanche plusieurs adhérents s’étaient donnés rendez-vous pour la 17e édition des Foulées Epleumiennes à St Apollinaire. Sur le 10km nous retrouvons dans l’ordre d'arrivée Pierre Audin en 39mn22, Catherine Ranvial en 54mn45...
12
sept. 2021toute l'association
Le dimanche 12 sept. 2021
Ce dimanche 284 coureurs se sont retrouvés à Bretigny pour la 22e édition des Foulées de la Norges. Parmi eux nous retrouvons Talmi SIMEHA aligné sur l’épreuve du 10km qui finit 110e au scratch (3e M6) en 54mn29:36, tandis que Pierre...
28
août 2021toute l'association
Le samedi 28 août 2021
Deux de nos adhérents étaient engagés ce jour sur le Trail des Forts à Besançon. On retrouve ainsi sur le 11km, Jean-Luc Poirot et Lionel CALONGE qui finissent respectivement 380° et 417° en 1h22:49 (7°M5H) et 1h24:42 (16°...
25
juil. 2021toute l'association
Le dimanche 25 juil. 2021
Trois de nos adhérents étaient présents ce dimanche sur le 12 km du TVO à Saint Vicror sur Ouche (400 D+). Donatien JEHNE se classe 36° en 1h08:04 (17°SM) tandis que Jean-Luc POIROT et Manuel BARREIRA qui avaient décidé de courir...
04
juil. 2021toute l'association
Le dimanche 04 juil. 2021
Ce week-end, Donatien JEHNE était inscrit sur le 42 km du Marathon du Mont Blanc (38km, 2630m de D+ et 1700m de D-), course phare du week-end, 2ème étape de la Salomon Golden Trail World Series. Course qui regroupe les meilleurs de la...
27
juin 2021toute l'association
Le dimanche 27 juin 2021
Ce dimanche 27 juin 2021, certains de nos adhérents ont fait leur retour à la compétition à Pontailler sur Saône lors de la Corrida New Génération . Cette course proposée 3 épreuves, un 6,1 km , un 8,7km et un 11,5km. nous...
24
juin 2021toute l'association
Le jeudi 24 juin 2021
Charly FONTAINE était du côté de l’Italie pour participer à l’une des courses de l’ultra trail Lavaredo à Cortina d’Ampezzo. Inscrit sur la Skyrace (1000M+), il boucle les 20km en 2h56:19 et se classe 176° sur 255 arrivants. Bravo...
13
juin 2021toute l'association
Le dimanche 13 juin 2021
Ce dimanche, notre adhérent Jean-Luc Poirot était du côté du Fort du Mont Albertville où il a représenté fièrement nos couleurs pour sa reprise en compétition. Il se classe ainsi 90° sur 100 arrivants sur l’epreuve du Trail des...
19
nov. 2020toute l'association
Le jeudi 19 nov. 2020
Pyramide courte Permet de briser la monotonie des séances d’entraînement et de travailler tout un panel d’allures proches de la VMA. Type de coureur : Expérimenté. Nécessite une bonne gestion des allures Intensité : Forte. 95 à...
12
nov. 2020toute l'association
Le jeudi 12 nov. 2020
Le 30/30 pour développer la VMA Retrouvé dans un grand nombre de plans d’entraînement, le principe est simplissime : 30 secondes vite et 30 secondes lent, à répéter plusieurs fois. Type de coureur : débutant à très...
11
oct. 2020toute l'association
Le dimanche 11 oct. 2020
Ce week-end se déroulait le Trail des Forts ”Faire les Forts ”à Besançon . Plusieurs distances étaient proposées du 10km aux 53km. François MONNIN était inscrit sur le 28 km (1000m de D+/D- ). Il termine sa course en 2h48:48, ce qui...
10
oct. 2020toute l'association
Du samedi 10 au dimanche 11 oct. 2020
Ce week-end se tenaient les 24 heures du quai du Cher à Vierzon. Cette même compétition faisant office de championnat de France des 24 heures. Parmi les participants, notre adhérent Daniel CHAMBIN finit 90ème au scratch en ayant...
03
oct. 2020toute l'association
Le samedi 03 oct. 2020
Ce samedi soir avait lieu la 5ème édition du Trail des 2 Salines à Arc-et-Senans. Après de nombreux mois sans dossards et ayant gagné son inscription, Pauline GUYOT était engagée sur la course des Gabelous (13km pour 286m de...
27
sept. 2020toute l'association
Le dimanche 27 sept. 2020
Ce dimanche avait lieu la 22ème édition du 10km du cœur de la ville organisée par l’Entente athlétique du Creusot. Dans des conditions climatiques difficiles, sous une pluie battante Pierre Audin termine son 10km en 38’08 et se classe...
